Есть известная большинству хатха-йога — телесное воспитание человека. Эта практика первична и готовит к высшим состояниям.
Через нее проявляется доминирующий темперамент и в процессе уравновешиваются все четыре. Все они есть у каждого человека и в какой-то момент жизни может быть сильнее выражен один, затем другой. С помощью всей йоги можно достигнуть равновесия между ними.
Сначала все разное, разнится.
Как одно и тот же платье не подойдет моей приятельнице Вере, подруге Юлии или знакомой Инне, так же и один путь не может удовлетворить всех.
Существует четыре пути для четырех различных типов темперамента. Все они ведут к одной цели — к достижению высшей реальности.
Дороги различны, но место назначения одно.
Четыре пути к достижению окончательной истины с различных точек зрения человека-действия, преданного, мистика и философа, или человека рассудительного, они названы так:
Карма йога — бескорыстная помощь другим, физическая помощь. В основном это холерики — горячие, несдержанные, смелые, задорные. Им нравится действовать.
Бхакти-йога — молитва, поклонение Богу. Для сангвиников — уравновешенных, оптимистичных, жизнерадостных.
Раджа-йога — управление умом, сознанием, подсознанием человека. Возможно флегматикам, они спокойные и сдержанные.
Гьяна-йога — путь философских размышлений, путь флегматиков, ведь они чувствительны, не энергичны, болезненно реагируют на неприятности, склонны к грусти.
Эти четыре пути не противостоят друг другу, они в течении жизни дополняют друг друга.
Человек испытывает разные состояния и может быть сразу во всех темпераментах или только в двух или одном.
Гармония достигается через ощущение всех состояний и те, кто это смогут пережить, достигают мира внутри.
Йога переводится как соединение, и начинается все с тела. Оно та последняя инстанция, видимая. Потому его надо учиться чувствовать. Управлять им. Затем учиться остальному. Постепенно воспитывать и развивать в себе все темпераменты.
Только тогда всё достигнет совершенства.
Одностороннее развитие не заслуживает похвалы и однобоко.
Продолжение в следующем посте или #четырепути_в_йоге
