Карма-йога устраняет загрязнения, очищает ум и развивает руки.
Бхакти-йога разрушает блуждание ума, и развивает сердце.
Раджа-йога укрепляет ум и делает его однонаправленным.
Гьяна-йога устраняет покров неведения, развивает волю и разум, и приводит к знанию Высшего "Я".
Поэтому следует практиковать четыре перечисленые йоги.
Для быстрого прогресса на духовном пути вы можете взять за центральную основу гьяна-йогу, а остальные йоги сделать вспомогательными.
Новичками это может показаться трудным и неясным. Это от того, что многие не управляют телом, дыханием, мыслями. Как только вы этого достигните через хатха-йогу, остальное будет легко и понятно.
По своему опыту могу сказать, что пути будут меняться, и остановки будут, и желание не идти дальше. Однако те, кто начинают один из этих путей, все равно дойдут...
Мне все удавались и я всегда считала себя холериком, и сильно удивлялась, когда впадала в флегматичные мироощущения. Мне удается практиковать их все. И у многих это получится. Когда пути объединятся — это и будет одним, ЕДИНЫМ...
#четырепути_в_йоге
