Не то и не другое.
Делить что-либо и кого, утопия.
Не отделяйте лицо от тела.
Или отделяйте.
Выбор за вами в конце концов.
Если вы занимаетесь грамотно йогой учитель вам объясняет, что йога это соединение. Она так и переводиться.
Так что занимаясь ей вы всецело прорабатываете всё: костный, мышечный скелет, 12 систем организма и конечно же мышцы лица и его кожный покров.
Морщины появляются не только на лице. Земная гравитация работает на все 99,9 и оставляет нам 1 процент и возможность ее поменять. Перевернутые позы в йоге идеальны в этОМ.
Современный мир даёт нам искусственный вариант: инъекции, пластические операции, иллюзию красоты.
Природу не обманешь:)
Если вы начали искусственно меняться не печальтесь. Это что называется ваш путь. Путь можно изменить:)
Я и ученицы "Школы йоги Ива" придерживаются другого и не более. Однако глядя на меня, учениц можно действительно понять что йога действует как надо и главное естественно.
Рассмотрим все же лицо. Ведь женщин не убедишь иначе. Нам нужен результат сразу. Поэтому рассмотрим не отделяя его от тела:)
Лицо страдает от отечности которая возникает из-за воды в организме, если спишь много или мало, стресс, эмоции, интоксикация.
Идеальных нет. Даже я периодично нарушаю режим, могу пить перед сном, в зимний период я люблю поспать за что получаю мешки под глазами, в гаджетах зависать и за то получаю по шее...
Начнём с лимфатической системы именно она дает сбой, когда вы становитесь заложницей выше перечисленного.
Она не любит когда организм спить долго после рассвета.
С рассветом все просыпается и в организме так же.
А мы спим и копим воспаления в организме. Если много спать появляются воспаления в теле.
Знали об этОм?
Лимфатическая система царица всех систем и по большому счету на нее воздействовать опасно и мало кто грамотно может.
Зато йога в этом плане идеальный вариант. А потому выход из режима, питьевого баланса и всего того что обещает держать тебя в тонусе не так опасен.
И мешки:) куда без них!
Они будут, но не такие активные и выраженные.
Шея не будет болеть и кривиться отражаясь перекошенностью на лице. Грудь не отвиснет и живот.
Продолжить эту тему? Дайте знать в комментариях 👋🏻
