Замечаете, что многие от простого к сложному предлагают идти:)
В простом корень РОСТ.
В сложном ЛОЖ (ложь).
И как многие любят всё усЛОЖнять в жизни.
В йоге например считаются продвинутыми и крутыми те, кто делают до такой степени закрученные позы, такую силу и выносливость показывают, что обычному человеку, глядя на такое трудно поверить в себя.
Учитывая сколько времени на это надо и вовсе руки опускаются.
Многие йогу в целом воспринимают искаженно.
А всё проще!
Для роста души не нужны сложные позы в йоге. Потеть, преодолевать в йоге запрещено!!!
В Священных трактатах прямо говориться о том, что выделение пота это сигнал остановиться. Организм постепенно надо вводить в напряжение, а не выносливость в него вбивать и становится пуленепробиваемыми достигаторами. Это не йога, скорее это спирт ( какая идеальная опечатка:) спорт хотела написать, а ведь реально это опьянение). Я не против спорта. Однако с ростом души у него нет ничего общего!!!
Через простоту, умение слышать тело, дыхание, сердцебиение легче достигать совершенства.
Человеку ведь главное поверить в себя нужно.
Дальше он горы свернёт на своём пути и не останется преград.
И за свои 20 лет в йоге я это быстро поняла и веду своих учащихся от сЛОЖНОГО к пРОСТОМУ.
Постепенно.
По чуть-чуть.
Самое главное ежедневно:)
И получается у них!
Расти душевно в первую очередь и тело подтягивается за душой и не иначе.
Согласны?
