ЙОГА ОНЛАЙН ДОМА, под чутким руководством Ивы.
🎯Старт 16 мая!
В программе обучения:
•4 видео урока
•4 аудио урока
Ежедневно вам нужно уделить этому всего 13 минут в день. Результат вас впечатлит!
В классе 7 человек, 4 места заняты, ещё 3 есть.
Вас ждёт:
•Проверенная Ивой теория и практика йоги. Её применение в жизни современной женщины.
•Личная консультация с каждой
учащейся.
•Еженедельная групповая консультация и проверка Д/З
•Доступ к закрытому аккаунту @yoga_iva_yoga с полезными материалами и прямыми эфирами.
•Канал в Телеграмм с уроками и заданиями, чат 💬поддержки.
•Все обучающие материалы в записи, выполнение в любое удобное время.
✅Что вы получите:
•Научитесь практиковать йогу дома, самостоятельно без опасений.
•Перестанете сутулиться.
•Проверку костного, мышечного скелета, 12 систем организма с помощью физической, дыхательной и расслабляющей системы.
•Выявите возможное скрытое напряжение, болезни и блокировки тела.
•Научитесь снимать боль со спины, ног, плеч, рук, головы.
•Уберете лишние эмоции.
•Подготовитесь к ПРАНАЯМЕ (технике дыхания).
•Познакомитесь с ЙОГА НИДРОЙ (техника глубокого расслабления).
✅От вас нужно
•Желание заниматься
•Одеяло или коврик.
•Выполнение Д/З, занимает
всего 13 минут в день.
•Любое время суток в
котором вы сможете
заниматься.
🧘🏻♀️Практики безопасны и не имеют противопоказаний.
✨Простые и не требуют подготовки, растяжки.
🖋Напиши в личные сообщения, ХОЧУ
в «Школу йоги Ива»
💵Оплати 2000 руб.
на карту Сбербанка.
😉Добро пожаловать
в «Школу йоги Ива»
ДО ВСТРЕЧИ 🙏🏻
С уважением, Ива.
