Статья о том, как йога нидра может помочь при лечении психосоматических заболеваний, таких как рак, бронхиальная астма, колиты и язвы желудка. Описывается роль психологического фактора в этих недугах и как йога нидра может помочь распознать и расщепить глубоко лежащие психологические факторы. Также описывается методика йога нидры и ее связь с школой йоги Ива. Автор передает методику своего Гуру Свами Шивананды и подчеркивает ее эффективность в решении многих человеческих проблем.